Емоційне вигорання: як допомогти собі та своїм близьким

Емоційне вигорання є психологічною проблемою, яка виникає внаслідок тривалого впливу високого рівня стресу. Це стан, коли людина відчуває емоційне, фізичне та психічне виснаження, що значно погіршує якість життя і може призводити до серйозних психологічних та фізичних наслідків.

Музей "Голоси Мирних" та психологиня Анна Часовникова через призму реальних історій українців надають поради, як подолати психологічні проблеми, що виникли через війну.