Путівник психологічної самодопомоги «Час турботи про себе»

Путівник психологічної самодопомоги «Час турботи про себе» розроблено на основі практичного досвіду, отриманого в межах проєкту психологічної реабілітації дітей «Рінат Ахметов – Дітям. Мирний відпочинок дітям України». Цей проєкт, спрямований на оздоровлення, реабілітацію та психологічну підтримку дітей, які отримали травму війни, – справа, якою психологи Фонду плідно займаються вже понад 10 років.

Путівник містить практичні вправи та техніки, які допоможуть дітям справлятися зі стресом, знаходити емоційну підтримку близьких і поступово набувати впевненості в завтрашньому дні. Кожна вправа розроблена з урахуванням дитячої психології і має на меті не тільки навчити дітей долати виклики сьогодення, розмірковувати над життєвими цінностями та цілями, а й підготувати їх до побудови власного щасливого майбутнього.  

Пропонований путівник стане цінним ресурсом як для дітей, так і для їхніх батьків та педагогів, допоможе знайти спокій, підтримку і шлях до відновлення внутрішньої рівноваги. Це те, що необхідно саме зараз, коли так важливо турбуватися про себе!

Завантажити путівник